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Learner Reviews & Feedback for Superar el estrés rompiendo mitos by Universitat Autònoma de Barcelona

4.9
stars
30 ratings

About the Course

¿Tienes la sensación de que el estrés está relacionado con muchos de los problemas de salud actualmente? ¿Crees que demasiada gente opina y que a veces hay más mitos que certezas? En nuestro curso exploramos cómo el estrés afecta tu cuerpo y a tu mente, desde las raíces neurofisiológicas hasta los efectos del estrés crónico. Podrás descubrir cómo la pandemia de COVID-19 ha transformado nuestra comprensión del estrés y conocer herramientas muy eficientes para enfrentarlo en distintas etapas de la vida. A partir de opiniones de personas expertas, aprenderás los aspectos clave y obtendrás estrategias prácticas para manejar el estrés en los diferentes ámbitos de tu día a día. Si estás listo para tomar el control y transformar el estrés a través del conocimiento, ¡inscríbete y cuidarás desde hoy mismo de tu bienestar y del bienestar de los que te rodean!...

Top reviews

CB

Mar 20, 2025

Un curso excelente, no solo para los profesionales de la salud mental; si no para todo el mundo. Gracias

DA

Mar 26, 2025

Muy buen material de trabajo y la facilidad de la virtualidad, lo hice desde Colombia. Mil gracias.

Filter by:

1 - 22 of 22 Reviews for Superar el estrés rompiendo mitos

By Jesús-Carlos A M

Mar 25, 2025

Excelente contenido. Los docentes muestran un amplio dominio del tema que tratan, y la visión de diferentes especialistas hacen que el contenido sea interesante, ameno y de calidad.

By Ana B

Mar 29, 2025

Curso muy completo de nivel introductorio al tema. Con recursos complementarios sugeridos pero no obligatorios, lo que facilita completarlo.

By Catalina S B

Mar 20, 2025

Un curso excelente, no solo para los profesionales de la salud mental; si no para todo el mundo. Gracias

By Deicy D A

Mar 26, 2025

Muy buen material de trabajo y la facilidad de la virtualidad, lo hice desde Colombia. Mil gracias.

By Isabel M S D

Apr 6, 2025

Sería interesante un curso dedicado a profundizar en el último módulo

By Flor G

Mar 19, 2025

Me pareció un curso introductorio pero muy completo. Muchas gracias!

By Marta D

Apr 10, 2025

Excelente. Profissionais capacitados e com expertise no assunto.

By BEATRIZ P R

Apr 12, 2025

Excelente curso, felicitaciones a todos los colaboradores.

By Clr. M G

Apr 3, 2025

excelente curso, muy bien explicado y didactico

By Sergio C

Apr 9, 2025

Es una gran oportunidad de formación, gracias

By GERARDO B D J G B

Apr 7, 2025

Un curso completo, con excelentes ponentes

By Roser G R

Mar 27, 2025

Didáctico, claro, conciso. Interesante.

By Maria d P S T

Apr 16, 2025

Muy clara y útil la información

By SONIA E E

Apr 5, 2025

Excelente curso. Lo recomiendo

By Malgorzata W

Apr 11, 2025

Excelente curso!

By Mariana N B

Apr 1, 2025

Excelente aporte

By CLAUDIA D V G

Mar 25, 2025

Excelente curso.

By Arianny R R

Apr 1, 2025

Excelente

By Juliana G

Mar 20, 2025

Excelente

By ELIZABETH H

Mar 17, 2025

Muy buena

By Sofía F

Apr 10, 2025

Una excelente base introductoria, muy completo. Como comentario adicional: pensando en que es un curso en español, sería bueno si existiera la posibilidad de que buscaran sugerencias de lecturas en este idioma, ya que todas son en inglés.